Есть интересный факт, что спортсмены в 19 и 20 веке употребляли пиво с низким содержанием алкоголя. Делали они это после тренировок или соревнований, так как в те времена были проблемы с питьевой водой! Не в каждом регионе была чистая вода, а пиво производится за счет варения, что сокращало риск заражения. Кстати, раз уж заговорили о пиве, то оно считается одним из древнейших напитков, и существует мнение, что само выращивание зерновых началось именно ради варения пива, а не для выпекания хлеба.
Предлагаем вам для начала рассмотреть, как же именно влияет употребление алкоголя на наш организм.
Основной компонент, оказывающий негативное влияние на организм человека — этиловый спирт или этанол. При попадании в тело человека, он становится основным элементов метаболизма (он не откладывается, организм сразу же его пытается выводить). Под воздействием ферментов этанол превращается в ацетальдегид, который, по сути, является ядом. И вот тут надо отметить, что далее я буду приводить факты по влиянию на организм (сначала негативные, но обязательно отмечу и позитивные), и степень влияния зависит от того, как крепко вы решили выпить. Вот эффекты, которые вызывает этанол:
1. Влияние на эмоции и поведение.
2. Обезвоживает организм.
3. Истощение энергетических запасов организма.
4. Сажает печень, поджелудочную и вредит сердцу.
5. Усвоение белка в организме.
6. Калорийность.
Условия конкурса:
1) Подписаться на Youtube-канал Спорт Рупор
2) Написать в комментариях под роликом в Youtube ответ на вопрос: какую тему раскрыть в следующем ролике
3) Результаты подведем на следующей неделе
Призы:
1) За 1-ое место – поло Самбо
2) За 2-ое место – бейсболка Самбо
Наши каналы:
ВКонтакте —
Телеграм —
Youtube —
Про пиво и сметану понравилось: «нам сказали при переходе дороги смотреть сначала налево, потом направо, но мы решили смотреть только налево».
Компетенции автора доставляют
Алкоголь — это естественный отбор. Он помогает обществу избавится от его деградирующих элементов! Умный сознательно употреблять этот яд не будет, а слабоумным туда дорога! Безопасных доз не существует! Есть уровень понимания опасности, вот и вся разница! 😎
А давайте расскажем о положительном и к сожалению в тоже время и губительном влиянии профессионального спорта на организм человека в целом.. от костей и суставов до внутренних органов) и может быть некоторые способы или методы борьбы с этим )
Так ничего и не понял относительно безалкогольного пива. Можно? Нужно? Нельзя?
По моим личным ощущениям- не хуже изотоников. Иногда употребляю после пробежки , или заплыва. По ощущениям гораздо лучше простой воды, особенно после больших дистанций. Хотелось бы услышать оффициальную версию так сказать, именно про безалкогольное…
Привет всем! Расскажите про велосипеды Gaint talon.
Если мужиг выпей и не ной)
Зависимые всегда найдут кучу аргументов для выпивки. Алкоголь = яд с точки зрения медицины, так что и применяться может лишь по медицински. А остальные его "плюсы" легко можно заполучить без него с другим питанием и безвредно! Не в средние же века живём, чтоб о хмельном квасе судить, как панацее от всего и для всего одновременно. ))
Не пропаганда здорового..?! Отбил желание смотреть(( Заигрывание с аудиторией не нра.., хоть это и и наверняка завлечение ради пропаганды, да? да? да? ))
Пьём пиво после вело трени, полет нормальный)) участвую
Какая-то скрытая пропаганда пива, несмотря на то, что автор ролика изначально утверждал обратное…Не понравилось
Это первое видео в твоей рубрики. Потому понятия не имею, чего к ней добавить. Но старт хороший. Не скрою, у меня отсутствовал интерес смотреть этом канале ролики, которые не относятся к основной тематике канала, но вот пересилил свою костность и не пожалел. Так что просто продолжайте в том же духе 🙂 Хотелось бы видео про изотоники. Как в общеспортивном плане, так и конечно применительно к длительным вело-заездам с интенсивностью от низкой до высокой. Когда средняя в районе 10 км-ч, по ощущениям потребности в воде вообще практически не ощущается. Когда шпаришь на пределе — вода уходит литрами. А что с изотониками?
ты можешь бухнуть после соревнований, если тебе это прям так надо. Только не надо ляля что это для восстановления.
Включаем ролик с плюсов алкоголя и наслаждаемся…
она имела ввиду пиво с МЕТАНОМ)
Квас подойдет вместо пива? После трени, Участвую)))
Какое полезнее филированное или нефильтрованое? Участвую)))
Спасибо! Было очень интересно и познавательно! Спиртное употребляю крайне редко, только в праздничные дни!
Привет! хочу услышать про гели, изотоники и восстановление после тренировки, будет интересно послушать. Канал супер!
Салют! Видео кайф! Хотелось бы глянуть про сон, питание, нууу…. про восстановление короче говоря! А то вчера жестко вкрутил, сейчас целый день отхожу, как-то грустно стало и ничего не хочется делать.
Макс, хочу услышать про спорт-пит! Протеин, ВСАА, претреники.
Про алкоголь — тема вообще пушка! Между прочим — это первый допинг, на котором официально попался профессиональный спортсмен (это было пиво).
После бутылки вина решил немного добавить организму здоровья покатавшись на велосипеде. Кататься было ожидаемо немного тяжелее чем по трезвости, а вот что за место ожидаемого отрезвления накатит смешанное чувство усталость-отравился (уже после покатушки) не ожидал ))) Воду с собой брал и пил!
Про спорт в целом и спортпит интересно смотреть. Вообще про процессы в организме , о тренировках , об опасностях травм тоже было бы интересно.
Алкогольные калории не усваивается.
Самый главный плюс употребления алкоголя упустил
Расскажите как курение полезно при тренировках, почти все футболисты курят в перерывах и между игр)
Посмотрел половину видоса и вдруг вспомнил, что я не пью вообще))) дальше смотреть не стал) но хорошо, что говорите об этом!
контент на русском языке для зомби
Отличный видос, хотелось бы в следующем ролике узнать про восстановление организма после тренировки, как правильно это делать чтобы не упустить результаты и не словить перетренированность.
Да любой алкоголь это плохо и пиво в том числе, а все исследования про плюсы алкашки это бредятина для аутов!
Пить плохо, но как пил годами пиво, так и пью ).
хочу чтобы Макс рассказал про самбо, интересно услышать что то новое от сотрудника федерации
Я думал пиво зарыграет….
увидел коммент про гели и изотоники, и их эффективное применение. полностью поддерживаю, интересно будет послушать про это
классная работа у Макса, раз уш на то дело пошло, то интересно было бы послушать про единоборства! спасибо за конкурс
Расскажите про китайский карбон Sava. Спасибо
Отличный канал! спасиб))
Спорт и сон.
Количество, качество,в тренировочные днии не только, еда и питьё перед сном и сразу после и так далее…
Расскажите про механические вело тормоза (какие лучше калиперы и роторы) и стоит ли переходить на гидравлику на гравел байке (сравнение например)
Безалкогольное пиво, прямая дорога к диабету, как и алкогольное, изучите гормон инсулин.
Оказывается у чистого яда есть позитивные моменты, интересно…