Как справляться с зависимостями? Можно ли вылечить их насовсем?
3 месяца в подарок от ExpressVPN:
Поддержи канал на Патреоне:
Все способы задонатить БоБо — в рублях, в валюте и в крипте:
Консультации для авторов YouTube-каналов:
Телеграм-канал Грандмастера:
Вступай в наше сообщество на Бусти:
***
Психиатр, психотерапевт Антон Костин:
Антон Костин в Инстаграме:
Все выпуски с Антоном Костиным:
***
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 Зависимости — что вы увидите в этом выпуске с Антоном Костиным?
0:16 Откровенно-вдохновенный телеграм-канал Грандмастера
0:30 Чем зависимость отличается от привычки?
4:17 Зависимость от физических упражнений и трудоголизм
4:43 Химические, нехимические (поведенческие) и пищевые аддикции
5:55 Заместительная терапия и спортивная аддикция
8:43 YouTube-консалтинг от Грандмастера
9:05 Анонимные клубы и группы взаимопомощи
13:11 Чем отличаются срыв и рецидив?
14:25 Можно ли вылечиться от зависимости?
17:01 Самый быстрый и безопасный VPN
19:12 Книги Аллена Карра
19:39 Как психиатры работают с алкогольной зависимостью?
23:09 Принудительное лечение и свобода воли
24:06 Метод Ройзмана
24:54 Главные проблемы в лечении зависимостей
26:24 Родовая травма советской наркологии
28:36 Фанатизм — аддикция или нет?
30:39 Созависимость
32:16 Любовь — зависимость или нет?
33:19 Тоталитарные секты и деструктивные культы
35:13 Алкоголь — это наркотик?
36:16 Что опаснее — травка или алкоголь?
37:10 Трудоголизм
38:09 Сексоголизм
39:25 Протоколы лечения зависимостей
39:50 Как долго лечат алкоголизм?
40:46 Можно ли взять и усилием воли завязать навсегда?
41:08 Какая аддикция имеет самый большой процент рецидивов?
41:25 Зависимость от курения
41:53 Порнозависимость
42:25 Замена одной зависимости другой
43:12 Спорт против героина
43:53 Самая правильная зависимость и ваши вопросы Антону Костину
***
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Все выпуски шоу «ДиЧ» («Деменция и Честь»):
Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения «Рычаг мозга»:
Грандмастер вещает и просвещает:
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ «БОЕВЫЕ БОТАНИКИ»:
Как стать героем «Боевых ботаников»:
Закажи фирменную одежду БоБо:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо в Twitter:
Инстаграм Грандмастера:
БоБо на Facebook:
***
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
«Русский стиль» в боевых искусствах:
Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего):
Единоборства и здоровье:
Все уроки героев «Боевых ботаников»:
Самозащита и личная безопасность:
Юридические аспекты самозащиты:
Женская самооборона:
Физическая подготовка бойцов:
Проект «Лучшие из лучших»:
Реалити-шоу «Встряска!»:
Реалити-шоу «Проект «Коряга»:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы):
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Интервью со звездами БоБо на канале «Пекло»:
Форматы выпусков БоБо — разговорные видео на острые темы, советы адвокатов и врачей, саркастические новости мира боевых искусств (шоу «ДиЧ), разборы логических ошибок и когнитивных искажений (рубрика «Рычаг мозга»), обзоры и уроки единоборств.
#боевыеботаники #бобо #евгенийкириллов #грандмастер #fightnerds #критическоемышление #зависимость #психотерапия #аддикция #психиатрия #психотерапевт #антонкостин
Свершилось! Я запустил Патреон: https://www.patreon.com/bobolord
Все способы задонатить БоБо — в рублях, в валюте и в крипте: https://cli.co/bobopay
3 месяца в подарок от ExpressVPN: https://www.expressvpn.com/fightnerds
Подпишись на телеграм-канал Грандмастера: https://t.me/bobolord
Консультации для авторов YouTube-каналов: https://cli.co/boboaudit
Советую также посмотреть:
Все выпуски с Антоном Костиным: https://cli.co/DrKostin
Выпуски о здоровье и медицине: https://cli.co/2KNxhc1
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: https://cli.co/bobohype
Шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): https://cli.co/ditch
Рубрика "Рычаг мозга": https://cli.co/logic
Грандмастер вещает и просвещает: https://cli.co/GM
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: https://cli.co/bobofight
Зависимости чаще всего замещают отсутствие чего-то в жизни.
Евгений всю дорогу пытался намекнуть на путина и ватников, но психиатр не поддался))
Спасибо за выпуск посмотрел с удовольствием!!!))
Топ контент Жень. Знаешь свою целевую аудиторию "постарше". Психологи, да гастроэнтерологи уже актуальнее :DD
Спасибо за Вашу работу и что поддерживаете Украина
просто самый полезный выпуск для меня
Женя!Пора бы в студию врача эндокринолога,ведь столько мракобесия вокруг его работы в сети.Пора пролить свет)
Ну уж лучше в прорубь окунаться, чем в синюю бездну, от алкаша в семье горя больше будет, нежели от моржа)
+++
Абсолютно у всех проф бодибилдеров зависимость от кача
Спасибо.
Очень интересно! Жду выпуск про агрессию в социуме, ведь это так присуще миру боевых искусств
Отличный выпуск. Глянул на одном дыхании. Может у меня аддикция от БоБо? Хотя не страшно раз Грандмастер это одобряет😀
Когда-то давно, на соревнованиях, повредили сустав захватом, теперь если долго не тренируюсь плечо начинает болеть, есть обезболивающие не хочу, по этому тренируюсь, вот хотел узнать, это привычка или зависимость?! Ну и мне нравится тренироваться))))
У меня сын zа войну, посоветуйте ченть, я ж не могу от него отказаться
Я алкоголик, один из тех, кто "удивлен", твой ровестник+. 9 лет назад бросил курить, год назад опять начал😞, че делать? Не спрашиваю. Если я не буду всего этого делать,я наверное свихнусь. В семье всë нормально, с работой тоже, хотя..может меня уволят за мою гражданскую позицию. Хожу (трезвый) на все митинги вт.ч антивоенный. Наблюдаталеи на типа выборах, пока на свободе. Себя уже похоронил, но хоть внукам что-то полезное сделаю.
Нет войне! Свободу политзаключенным!
Кстати.. Теперь, спустя три года, постоянно смотрю твой канал
Отличный выпуск!!! Спасибо!!
Не понятно, почему не рассмотрена сильнейшая зависимость от просмотра Ютуб каналов в том числе и Вашего?
Моя жизнь — сплошное чередование зависимостей (спорт/алкоголь).
У моих друзей зожевцев — спорт/канабис, при чем последний зависимостью они не считают.
Спорт — опасная зависимость.
Я в свое время уграл локти и колени.
Пока лечили суставы — бухал.
Сейчас стараюсь чередовать, но бывают срывы в обе стороны.
Недавно был в запое 🙁
Все, пошел делать разводку 🙂
Спасибо! Интересный выпуск. Кто может дать ссылку на такую же доступную информацию по игровой зависимости-лудомании?
Меня зовут Лёша и я зависим от мыслительного процесса… Поэтому если вдруг кто-то пожелает вырубить меня совершенно легально и без последствий — милости прошу 😂😂😂
Отличные выпуски с Антоном Костиным! Спасибо огромное!
Помню, дядьку дважды возили лечить по разным клиникам от алкоголизма-ничего не помогло, он даже после второго раза в наглую говорил своим , что ничего они не сделают, все равно пить будет.Так он же , как выпьет, так сразу руки распускать начинал , и прикрывался тем, что ничего не помнит.А отец, помню, всегда доказывал, что он не алкоголик и кошмар , какие истерики устраивал, если кто ему говорил, что так пить 3 дня в неделю -это не нормально.
Да у нас до сих пор многие люди считают, что алкоголизм -это не болезнь. Помню, когда росла, в деревне у нас под Магаданом каждый второй алкоголиком был, и ладно бы хотя бы мирным, так нет, жутко агрессивными становились, и с топорами за женами и детьми бегали, и поджоги устраивали , а про драки вообще молчу.
Очень интересный выпуск.Спасибо.А касательно трудоголизма, то я откровенно столкнулась с этим явлением в Японии, у мужа на работе знаю минимум 2 его коллег, что являются отчаянными трудоголиками: у обоих высокие должности и доходы, и оба страдают от того, что не могут завести семьи и признают это.
А вот патологическая поддержка всего, что делает любимый лидер твоей страны, это зависимость? И как ее лечить?
Иногда пива хочется, хоть ложись и помирай.
Какие причины развития алкоголизма?
Антон, подскажите, пожалуйста, как избавиться хотя бы направления работы от культовой зависимости от деструктивных тренингов (типа секты)
Спасибо за информацию и твою позицию
Он совершенно прав, как любительский спортсмен, кто часто выступает на соревнованиях. Тренировки — моя зависимость. Как только пропускаю тренировку — чувствую себя плохо ментально, будто весь день идёт в задницу. А когда тренируюсь и после неё чувствую себя как супермен. Главное, держать себя в форме и не пить после завершения спорт карьеры
Про траву так и недоговорил…
++++++!!!!!
Заднотатить не могу, с деньгами тяжело, оставлю коммент чтобы как-то помочь тебе и твоему каналу)
Ух-ты ух-ты 7 миллиардов + и мы все разные , колешся и читаешь книги за здоровье к кому ты относишься
Хм непонятно как себя оценивать в плане зависимостей , ну типа переодически тренируюсь 2-4 раза в неделю , хочется поддерживать себя в хорошей — неплохой физической форме, но не страдаю от того что неделю две пропущу, отпуск и прочее всякое бывает, компьютерные игры последний раз играл в 2020 году, когда сильный лагдаун был, тогда месяц практически не работал и все закрыто было для досуга , две недели прям задротил примерно 8 часов в день, иногда может и больше, от крепкого алкоголя у меня рвотный рефлекс, хорошее пиво и вино , но очень редко и мало две бутылки пиво или бакал вина, сейчас ограничивую себя от соцсетей, на работе перестал заходить в инет — соцсети
Сижу жру черешню, эт точно адикция.
вынес для себя главную мысль — зависимость возникает на фоне каких-то расстройств.
Я просто бросал курить в рф году так в 2015. Не курил пока не переехал в Америку, и тут тоже не курил до прошлого года. В прошлом снова начал, но практикую нечасто (может раз в месяц, может реже). После видео понял что скорее всего замещаю какую-то неустроенность в жизни (неявную, с работой и прочими "факторами успешности" все нормально).
майка рубика