Как Алкоголь влияет на Рост Мышц и Прогресс в Тренировках

Работать как зверь на тяжёлую работу на стройку

Пиво в небольших количествах (+-0, 5 л) считается полезно. Там содержатся витамины группы Б и оно улучшает окислительно-восстановительные реакции в организме. Конечно, если 4-6 тренировок в неделю и постоянно пиво, то можно переключиться со временем только на пиво. Оно более доступно и не требует усилий, в отличие от занятий спортом.

Крестовский остров я узнал

Да, есть о чем задуматься

Смотрите на алкоголь как на великолепное средство расслабления мышц и психики после тяжёлых тренеровок

Спасибо бро! тоже давненько отказался! Всём советую, эту другую реальность!) где научишься радоваться мелочам!)))

Пацаны просто ебашьте!!! Зал это наше! Зашёл и ушёл.. В пизду баб, всю эту шушару, мутите братства мутите спорт ход

Почему в РФ пьют алкоголь и это является проблемой, а в той же Франции, Италии или Ирландии его тоже очень много пьют, но это не является социальной проблемой, это не является чем-то, что приводит к избиению жены, бытовым убийствам и ДТП со смертельным исходом, и вообще в принципе к такому феномену?

Потому что здесь нужно разбираться в сути явления. Ни в том, что на поверхности, ни в том, что атрибутивно, а в самой, непосредственно, сути.

Для употребления алкоголя, это может быть способом лёгкой подпитки центров удовольствия для того, чтобы вовремя купировать социальное напряжение, а может быть способом заглушения экзистенциальной пустоты и бегства от серой реальности. Понятно, где (в какой стране) что (какой уровень жизни) — в контексте серой реальности.

Поэтому можно предположить, что люди в РФ пьют не потому, что алкоголь доступен, не потому, что гены плохие или культура плохая, а потому, что в РФ радикально нечего делать и радикально нечем получать удовольствие от жизни взрослому мужчине. Взрослому мужчине нечем получать удовольствие (по большому счёту) в этой стране. Соответственно, у человека накапливается, накапливается, накапливается очень сильная неудовлетворённость жизнью, которую нужно заглушать праздником жизни. Вот так и происходит.

Здесь не дело в том, что "если мы поднимем цены на водку на 5 тысяч рублей вверх, то люди перестанут пить", — нет, люди просто начнут самогон варить или боярышник пить — это не решение сути. Поэтому нужно всегда смотреть суть.

Этими знаниями со мной (и не только) поделился Арсен Маркарян, рекомендую Его слушать всем людям, которые хотят радикально поменять свою никчёмную жизнь.

Хорошие слова " время от времени". Но не систематически. Употребляю пиво максимум один раз в неделю, 4-5 банок пива. Только пиво, крепкие вообще не употребляю. Не мешает ничему, занимаюсь силовыми тренировками, турник и брусья, дома штанга. Мне 40 лет, хотя раньше пил довольно часто доходило до 3-4 раз в неделю, вот тогда, да мешало. Просто снизил и все.

Кто после трени купил пиво )))

Пью каждый день пиво года 2 по 2 3 баллона незнаю как остановиться

Я хочу пить и тренировать . шо делать пацы??? И то люблю и то🤔🤔

Бросил пить и курить только тогда когда чуть не сгорел в своей квартире. Хорошо что сам потушил пожар. После этого сходил в церковь а после купил гантели.

знаю я что мышцы силой наполняет водка с пивом!

Ребят я в силу ежедневного стресса стал пить пить пиво каждый день, спустя Нное колличество времени решил привести себя в порядок, сейчас выпиваю пивка максимум раз в неделю в бане(и то часто хожу с чаем) чувствую себя гораздо лучше. Друзья у меня спортсмены и бойцы ММА и они тоже пьют и пьют максимум раз в неделю. Так вот считаю что мы живём раз и расслабляться подурачиться нужно однозначно, главное чтобы это не вошло в привычку. Мое мнение что прибухнуть и отдохнуть можно, но все в меру и не часто.

Бухать это совсем не хорошо,совсем

Чё и коньяк вреден
Ну вот

А если ганджубас покуривать, не часто конечно, но всё же ))) есть ли какие иследование ? Арни вот покуривал ))